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Atletismo

Libros de running / atletismo. Libros de entrenamiento, planificación de running, guías para correr la maratón, y mejores biografías de atletismo

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La maratoniana Biografía/narrativa 9788412277623 Kathrine Switzer
Correr o morir Atletismo 9788493786984 Kilian Jornet
Correr Atletismo 9788433975409 Jean Echenoz
La frontera invisible Atletismo 9788494008986 Kilian Jornet
Cuervos y palomas Atletismo 978-84-941287-4-5 Jorge Quintana Ortí
RUNutrition Atletismo 978-84-617-0966-3 Chema Arguedas
No pienses, corre más Atletismo 9788427042445
Mujeres que corren Atletismo 9788499985282 Cristina Mitre
Método Hanson. Entrenamiento para maratón Atletismo 9788499105581 Kevin Hanson, Keith Hanson y Luke Humphrey
El manual del corredor principiante Atletismo 9788480195317 Ian McNeill
La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento Atletismo 9788499105727 Frédéric Brigaud
Correr con inteligencia Atletismo 9788480195461 Hal Higdon
El correr chi Atletismo 9788480198325 Dany Dreyer
Corre como un etíope. Manual para entrenar como un atleta de élite Atletismo 978-8490607251 Marc Roig Tió
No pienses, corre Atletismo 978-8467043389 Chema Martínez
22,90 €

La carrera que revolucionó el deporte femenino. La autobiografía de Kathrine Switzer, una de las pioneras del deporte femenino.

21,90 €

Ben Johnson, Carl Lewis y la final de los 100m lisos de los Juegos Olímpicos de 1988 en Seúl.

Con nuevas revelaciones, este libro parte de entrevistas directas, con Johnson y Lewis, entre otros, para reconstruir todos los preparativos de esta carrera, la competición en sí, así como las repercusiones que el positivo tuvo.


9,99 €

Ben Johnson, Carl Lewis y la final de los 100m lisos de los Juegos Olímpicos de 1988 en Seúl.

Con nuevas revelaciones, este libro parte de entrevistas directas, con Johnson y Lewis, entre otros, para reconstruir todos los preparativos de esta carrera, la competición en sí, así como las repercusiones que el positivo tuvo.

18,50 €

Del cuatro veces campeón del mundo de skyrunning.

14,90 €

Como una película proyectada a cámara rápida, la nueva novela de Echenoz atraviesa cuarenta años de un destino excepcional y sin embargo misteriosamente parecido al nuestro, sobrevuela los golpes de mar de la Historia, nos apasiona y nos conmueve. Y nos regala una escritura extremadamente limpia, encrespada de esa impagable ironía que para Echenoz es sólo un pudoroso afecto.

18,90 €

Mucho más que "Córrer o morir", una filosofia vital. Una lección de vida contada en primera persona.

15,00 €

Un compendio de novela negra, reflexión humana y relato del lado más oscuro del deporte. 

Debut como novelista de un reputado periodista deportivo especializado en ciclismo.

25,00 €

La guía de alimentación y nutrición más completa en tus incursiones como runner o como complemento de tu temporada ciclista

Dietas, suplementaciones, el antes y después de la carrera… todo con un lenguaje ameno y sencillo

17,00 €

Una brillante reflexión sobre la influencia del deporte en la vida y en la obra de uno de los escritores más prestigiosos y leídos de la literatura actual.

20,90 €

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr.

6,95 €

Sigue superando tus límites

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Consejos útiles para iniciarse como runner

36,50 €

¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales gracias a este programa de entrenamiento.


29,90 €

El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto conocido por su talento irreverente y por una carrera larga de 25,6 kilómetros muy poco convencionales, los miembros de este equipo han subido al podio en los maratones más grandes de Estados Unidos y han accedido al equipo olímpico estadounidense.


17,50 €

Tanto si se desea empezar a correr para perder peso, como para aliviar el estrés, dejar de fumar, reducir los niveles de colesterol o, simplemente, para estar más en forma, este libro le ayudará a conseguir su meta. Lo mejor de todo, puede retomar el programa después de haberlo iniciado para recuperar el entusiasmo y obtener consejo o aliento. Es como disponer de un entrenador para correr en el bolsillo trasero.


34,90 €

Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento, de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y, además, aprenderán a utilizar con eficiencia biomecánica los diferentes segmentos corporales durante la carrera.


22,00 €

En Correr con inteligencia, Hal Higdon traslada su experiencia y conocimientos a corredores nuevos y veteranos.


24,00 €

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.


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Gracias a este libro podrás preparar tu cuerpo para lograr un rendimiento al máximo nivel; no sólo te prepararás para correr con zapatillas. "último modelo", sino que al final estarás definitivamente listo para correr.

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Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual.
Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.

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Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.

17,90 €

Un recorrido por las 17 comunidades autónomas para los amantes del running.

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Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte exige.

7,95 €

Tras el éxito de Mujeres que corren, Cristina Mitre comparte con sus lectoras las claves de su filosofía runner y su impulso motivador, aplicable a cualquier aspecto de nuestra experiencia vital.

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