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Nutrición

Libros de nutrición deportiva. Libros de alimentación sana para deportistas.

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18,00 €

Pautas para una alimentación sana y segura adecuada al esfuerzo y a la intensidad del ejercicio y para planificar la dieta durante los entrenos y las competiciones.

20,00 €

LAS RECETAS ADECUADAS PARA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL ENTRENO Y DE LA CARRERA

95,00 €

Expone los principios y las bases de las normas de alimentación del deportista; y da una visión en profundidad de la nutrición deportiva y su influencia sobre el rendimiento, el entrenamiento y la recuperación.

27,50 €

Pierde peso con el ciclismo de una forma divertida y sin dietas mortificantes.

Sesiones de ciclismo con intervalos y subidas que te permitirán quemar más de 600 calorías por hora.


23,00 €

El libro Paleodieta para deportistas aporta una formula nutricional para del deporte de alto rendimiento.

11,70 €

Este libro, además de ofrecer las bases fundamentales de la alimentación, ayuda a comprender cuál puede ser el consumo calórico y de dónde nacen los cálculos para la dieta personalizada de cualquier practicante del ciclismo. Bien sea para rendir al máximo en competición o para disfrutar al máximo del cicloturismo, este libro marca unas pautas para alimentarse bien y calcular el peso ideal.

9,99 €

Qué comer y beber para obtener la máxima energía tanto en carrera como fuera de ella.