La carrera que revolucionó el deporte femenino. La autobiografía de Kathrine Switzer, una de las pioneras del deporte femenino. La maratoniana, la biografía de Kathrine Switzer, es una narración íntima y emotiva de la vida de una de las más grandes figuras del deporte. Esta revolucionaria heroína del deporte femenino ha cambiado la realidad del atletismo durante décadas. Kathrine Switzer fue la primera mujer en inscribirse y correr oficialmente la Maratón de Boston, momento que fue captado por los fotógrafos y que pasó a la historia.

Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc.

Este libro, escrito por Irene Lewis-McCormick, bajo el título 'HIIT. Entrenamiento Interválico De Alta Intensidad Para Mujeres' es la guía definitiva para lograr resultados óptimos en tiempo récord. Con ejercicios específicos para quemar grasa, fortalecer el cuerpo y mejorar el rendimiento, este libro ofrece protocolos de entrenamiento HIIT respaldados por la ciencia. Aprenderás a realizar sesiones efectivas, con instrucciones paso a paso y fotografías detalladas. Descubre cómo el HIIT puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera rápida y eficaz. ¡No esperes más y comienza a transformar tu cuerpo con este libro imprescindible para mujeres!

Este libro, escrito por Patricia Cazón, bajo el título 'Las mujeres salmón', narra la historia de las deportistas que, a contracorriente, cambiaron la historia de España. Desde Lilí Álvarez en los Juegos Olímpicos de 1924 hasta las campeonas del mundo de fútbol en 2019, como Carmen Valero, Blanca Fernández Ochoa, Gemma Mengual, Mireia Belmonte, y muchas más. Sus éxitos individuales se unen en una hazaña colectiva que ha marcado un hito en el deporte español. Este libro es un homenaje a estas mujeres que han navegado río arriba para abrir puertas y derribar muros.

Este libro, escrito por Miguel Ángel Murcia Llin, bajo el título "Mujeres y balonmano. 70 años de historia", ofrece un relato histórico detallado del balonmano femenino en España desde que existen competiciones oficiales. Desde los años 50 hasta la actualidad, se repasan los principales clubes, jugadoras y competiciones, destacando las mejores anécdotas vividas por las protagonistas a lo largo de estos 70 años. El autor, periodista con una amplia experiencia en el mundo del balonmano, ha tenido acceso a las jugadoras más emblemáticas, desvelando detalles inéditos y claves fundamentales para comprender el arraigo de este deporte en nuestro país a lo largo del tiempo. Este libro es una lectura imprescindible para los aficionados al balonmano y promete horas de disfrute y aprendizaje.

Reedición de 2023 de este libro escrito por Marta Iturralde, Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventura en 2002. Este libro, escrito por Marta Iturralde bajo el título 'Mujeres y montañas. Nacimiento del Pirineísmo femenino', ofrece un apasionante testimonio de la curiosidad, determinación y deseo de autosuperación de las primeras pirineístas. Narraciones noveladas situadas entre 1792 y 1858 reconstruyen de una manera convincente las experiencias de las primeras mujeres montañeras en el Pireneo. Desde Rosalie Ramond hasta Alice Prévost, diversas circunstancias personales e históricas han empujado a estos seres vibrantes con emociones a aventurarse por lugares entonces poco explorados. 

Alba Mellado, Alba Palacios, Verónica Boquete, Irene Ferreras, Laura del Río, Vicky Losada y Aitana Bonmatí comparten testimonios y experiencias futbolísticas en esta inspirador libro.

Compartiendo la gloria, el testimonio inspirador de siete mujeres futbolistas, es un libro que recoge la lucha de muchas mujeres para abrirse camino en el fútbol. Es una perspectiva única sobre el auge del fútbol femenino y los esfuerzos incansables de estas mujeres para alcanzar sus sueños. Un recuento que abarca desde el inicio de la carrera de estas futbolistas hasta el momento en el que son referentes del deporte. Una lectura que nos anima a seguir luchando por los logros de la igualdad y el reconocimiento del talento femenino en el deporte.

¿Sabías que el running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti? Corro y Soy Mujer, de la escritora y corredora Erica Sánchez, es una invitación a descubrir el mundo del running y a conseguir todo aquello que nos propongamos.

Consejos útiles para iniciarse como runner. Mujeres que Corren es el título de la obra de Cristina Mitre, periodista, amante del atletismo y creadora del movimiento solidario Mujeres que Corren. En sus páginas, ella comparte su experiencia como corredora invitando a todas las mujeres a iniciarse en este deporte.

Este libro, escrito por Silvia Barba bajo el título "Cuando ellas tocaron el cielo", es una historia inspiradora de triunfo, lucha y perseverancia. Descubre cómo la selección femenina de fútbol logró hacer historia al ganar la Copa Mundial por primera vez, además de la Liga de Naciones Femenina de la UEFA. Acompaña a estas campeonas en su camino hacia la cima y conoce las historias detrás de los partidos, las anécdotas y las dificultades que tuvieron que superar para alcanzar su sueño. Este libro es un homenaje a unas mujeres con talento y dedicación, un ejemplo a seguir para todos. ¡Descubre cómo estas estrellas mundiales lograron tocar el cielo!

Stamata Revithi corrió, a escondidas y un día más tarde, el maratón de los Juegos Olímpicos de 1896. Le habían prohibido participar, porque una mujer no podía formar parte de los Juegos. En ninguna disciplina. Completó los 40 kilómetros sola. Demostró hace 125 años un hecho constante: la perseverancia de las mujeres. Este libro narra las historias de superación de varias deportistas. Sus éxitos y padecimientos, ya que algunas tienen un final feliz y otras no tanto.

Este libro escrito por Danae Boronat, 'No las llames chicas, llámalas futbolistas', aborda el fútbol femenino en España. Explora el camino recorrido por las jugadoras para llegar a la profesionalización y la dignificación del oficio. Comprende el porqué el deporte rey en España vive tan distinta realidad entre hombres y mujeres, y qué cambios son necesarios para que las futbolistas españolas se conviertan en referentes a nivel mundial. Una invitación para descubrir el valor de la igualdad en el fútbol.

Este libro, escrito por Paloma del Río Cañadas y Juan Manuel Surroca bajo el título "Más que olímpicas", nos sumerge en las historias de mujeres deportistas, olímpicas y paralímpicas, que han destacado en sus carreras superando barreras y desafíos. Descubre las hazañas y sacrificios de estas mujeres que han hecho del deporte su pasión, enfrentándose a adversidades sociales, culturales y económicas. Un homenaje a todas aquellas que han luchado por participar en igualdad de oportunidades en un mundo que, hasta hace poco tiempo, les era adverso. Son más que simples deportistas: son verdaderas heroínas olímpicas.

Margot Moles, la gran atleta republicana es un libro que narra la historia de la atleta republicana Margot Moles. El libro es una lectura fascinante que no solo nos cuenta la historia de la vida y los logros de Margot en el atletismo, sino que también nos ofrece una visión íntima de los desafíos que enfrentó como mujer atleta en la sociedad de principios de los años 50.

Las mujeres jugaron profesionalmente a pelota al menos desde 1917 hasta 1980. Durante varias décadas, su éxito superó en frontones, salarios y público al de sus homólogos masculinos. Entonces, ¿qué ocurrió para que no sepamos nada de ellas?

Cuando ir en bicicleta era incluso conflictivo para una mujer.

Texto de finales del siglo XIX al calor del auge de la bicicleta en la Gran Bretaña victoriana.

Una conmovedora historia sobre mujeres aventureras y sobre la vida en un rincón remoto de la Ruta de la Seda a principios del siglo XX.

Relatos de viajes de mujeres que cumplen su sueño: una aventura montadas en su bicicleta.

Tras el éxito de Mujeres que corren, Cristina Mitre comparte con sus lectoras las claves de su filosofía runner y su impulso motivador, aplicable a cualquier aspecto de nuestra experiencia vital. En Correr es vivir a tope de power. Lecciones vitales a golpe de zapatilla, Cristina Mitre comparte con sus lectores su experiencia y filosofía aplicables a la vida cotidiana, abarcando temas como:

Calidad en movimiento y prevención de lesiones. Estar en forma para correr, y no al revés.

Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio.

La historia de Wanda Rutkiewicz es un relato apasionante de una mujer excepcional. Escrito por Anna Kaminska, el libro explora la vida de la primera mujer europea en escalar el Everest, la primera mujer en el K2 y la alpinista polaca más sobresaliente de todos los tiempos. A partir de documentos, fotografías y entrevistas con sus seres más queridos, el libro explora los sucesos de su vida, la fuerza vital y creativa de una mujer adelantada a su tiempo y los misterios de su desaparición en el Himalaya. Una historia de destrucción y dolor, pero también de triunfos y superación.

 A través de un intercambio fabulado de correos y conversaciones telefónicas con la propia Nadia Comaneci, teje una especie de documental ficcionado que llena «los silencios de la historia y los de la protagonista». Y así puede hablarnos sobre la dictadura que reina sobre el cuerpo femenino, siempre sometido a exigencias de eterna juventud.

Este libro, escrito por Carlos Beltrán bajo el título 'Prohibidas pero no vencidas', revela la historia ocultada del deporte practicado, impulsado y disfrutado por mujeres. Una selección de episodios históricos de los siglos XIX y XX que muestran la lucha de las mujeres por la igualdad. Estas míticas y pioneras se enfrentaron a una realidad hostil, burlando obcecaciones sociales y forjando pequeñas revoluciones diarias. Disfruta de sus aventuras llenas de emoción, humor y respeto. Descubre la historia de las luchas por la igualdad de las mujeres.

La historia ocultada del deporte practicado, impulsado y disfrutado por mujeres. Mujeres pioneras del deporte

Este libro, escrito por Herminia Luque bajo el título 'Corre, Atalanta. Crítica feminista del deporte', revela cómo el deporte ha sido una herramienta de desigualdad para las mujeres a lo largo de la historia. Luque analiza cómo el deporte, creado por y para varones, perpetúa roles de masculinidad hegemónicos y discrimina a las mujeres. Además, explora la influencia del capitalismo global en el mundo del deporte, convirtiéndolo en un poder que trasciende incluso al poder político. Una lectura imprescindible para comprender las complejas relaciones de género en el ámbito deportivo.

El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante. Este libro no habla de fitness, tampoco es un método con nombre propio, es una obra real, con imágenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maratón en el proceso vital en el que te encuentres.

Este libro, escrito por Sara Gutiérrez Alcaraz bajo el título 'Campeonas', narra la historia de las valiosas mujeres que han protagonizado el verdadero me too del feminismo en España. Desde su infancia hasta el éxito en la Copa del Mundo de fútbol, estas deportistas enfrentaron obstáculos, desigualdades y descréditos para alcanzar el reconocimiento que merecían. La autora, con su cercana relación con las jugadoras, presenta una historia de éxito basada en la solidaridad entre colegas. Campeonas es un relato motivador, solidario y reivindicativo, ideal para mujeres jóvenes en busca de inspiración.

Este libro, escrito por la periodista Irene Zugasti, narra la historia de las campeonas del Mundo de fútbol y su lucha por los derechos y contra la violencia sexual. A través de la protagonista, Jenni Hermoso, y sus compañeras, el libro muestra el mundo del fútbol como un paradigma del patriarcado español y global. Con un relato apasionante, el libro expone la insolidaridad de futbolistas, la impunidad de directivos, la corrupción de la federación y la lucha por la igualdad efectiva, el feminismo y los derechos laborales. Además, el libro destaca el coste elevado de hacer feminismo, pero también resalta las mejores cosas de la vida que se encuentran en ese camino, como la solidaridad, las victorias y los derechos. 

Este libro, escrito por Paola Hirou bajo el título Surferas, es un homenaje a mujeres que han surfeado desde 1915 hasta ahora. Desde Isabel Letham hasta Justine Dupont, estas nueve mujeres han dejado una huella imborrable en la historia del surf. A través de ilustraciones, el libro nos sumerge en la pasión y destreza de estas deportistas, demostrando la importancia de las mujeres en este deporte. Además, incluye una lista de reproducción en Spotify titulada Playlist Surfeuses para acompañar la lectura. Sumérgete en las olas y descubre la increíble historia de estas surferas icónicas.

Un libro con un enfoque "vintage" dedicado a las pioneras de la bicicleta, la motocicleta y el automovil.

Mi pelea, tu pelea, escrito por la luchadora Ronda Rousey, es un libro inspirador sobre superar desafíos. Esta obra nos cuenta la historia de la vida de Rousey, donde ella comparte su experiencia sobre cómo vencer las adversidades. Rousey no solo habla de sus hazañas en el mundo de las artes marciales, sino también de su vida cotidiana. Ella comparte su historia de lucha, motivación y resiliencia.

La fuerza de un sueño nos enseña, a través de la experiencia vital de Teresa Perales, la enorme fuerza transformadora que se esconde tras la frase «querer es poder». Cuando Teresa Perales sufrió con 19 años una enfermedad que le obligó a partir de ese momento a moverse en silla de ruedas, podría haber decidido fijarse solo en las cosas que aparentemente ya no era capaz de hacer. 

Este libro, escrito por Laia Sanz y Eloi Vila bajo el título 'Quien tiene la voluntad tiene la fuerza', narra el apasionante viaje de Laia Sanz durante la edición de 2015 del Dakar. Descubrirás los obstáculos y dificultades que ha superado, así como los momentos de superación que la han impulsado hasta donde está. Olvídate de los límites y sigue el lema que la ha guiado: «quien tiene la voluntad tiene la fuerza».

Este libro, escrito por Lunger, Tamara bajo el título Mi felicidad en la zona de la muerte, relata la aventura de la alpinista italiana en el Nanga Parbat. Tamara profundiza en el mundo que la rodea, su propia personalidad y los desafíos en un ambiente hasta ahora casi exclusivamente masculino. Una historia de pasión, locura frente al peligro y conexión espiritual con el cosmos. Una aventura emocionante que nos regala energía y nos lleva a descubrir el verdadero significado de la felicidad.

Tres veces en el Kangchenjunga

La fascinante autobiografía —escrita con la colaboración del periodista Cristian Martín— de una Aitana Bonmatí que, pese a su juventud, tiene mucho que contar.

Este libro, escrito por Aitana Bonmatí, la flamante Balón de Oro 2023, junto a Cristian Martín Vidal bajo el título 'Unidas somos más fuertes', es la autobiografía que la jugadora del FC Barcelona y reivindicadora de la igualdad nos cuenta. A sus 24 años, Aitana es una de las jugadoras más valiosas y representativas para la afición del equipo. Descubre su gran calidad futbolística, su compromiso social y la fascinante historia que cuenta gracias a la colaboración del periodista Cristian Martín. Un libro para conocer a Aitana Bonmatí, una mujer que, pese a su juventud, tiene mucho que contar.

Autobiografía de la corredora española más relevante de todos los tiempos.

Toda una historia de superación en un deporte tradicionalmente reservado para los hombres.

Este libro, escrito por Jenny Graham bajo el título 'Coffee First, Then the World', es una narración inspiradora de la aventura de una ciclista amateur que en 2018 viajó alrededor del mundo. Jenny Graham superó el récord femenino de la ruta y completó el viaje en cuatro meses. Desde peligrosas colisiones en Rusia hasta paisajes impresionantes en Mongolia, la narración de Jenny ofrece una mirada íntima a sus desafíos físicos y mentales. Un viaje lleno de encuentros con personas, nuevas culturas y descubrimientos diarios. Coffee First, Then the World es la historia de una mujer y una bicicleta que conquistaron el mundo.

EN INGLÉS

Un libro narra la historia de estas pioneras del fútbol, de su amistad, de su lucha contra el Duce y contra los prejuicios de una sociedad envenenada por el fascismo y sumida en una mentalidad machista que en parte persiste a día de hoy.

Este libro, escrito por Federica Seneghini bajo el título 'Las futbolistas que desafiaron a Mussolini', narra la historia de un grupo de chicas italianas que en los años treinta dieron vida al primer equipo de fútbol femenino. Rosetta, Giovanna, Marta y Lucchi luchan contra el fascismo y los prejuicios machistas para defender su derecho a practicar el deporte. Estas pioneras reivindicaron la igualdad en el fútbol y dieron los primeros pasos en un camino plagado de injusticias, pero que todavía tiene mucho que recorrer. 

Este libro, escrito por Alma Marín Berbís bajo el título 'NOSOTRAS. Las futbolistas de la selección española', nos presenta la historia de éxito de estas mujeres. Descubre cómo han llegado a lo más alto gracias a su trabajo, esfuerzo y disciplina. Relatos reales, emotivos, alegres y sorprendentes que nos ayudarán a admirarlas y a tenerlas como referentes. Descubre por qué su pasión por el deporte rey es la clave de sus logros y conviértelos en tu inspiración. ¡No te quedes sin conocer a estas futbolistas de la selección española!

Este libro, escrito por Sheree Bekker y Stephen Mumford, titulado "Open Play. Manifiesto por un deporte feminista", desafía las convenciones del deporte femenino y propone una visión liberadora. Argumenta que las diferencias de rendimiento no son genéticas sino producto de barreras patriarcales, y aborda la exclusión de personas no binarias y trans en el deporte. "Open Play" propone un deporte feminista inclusivo que prioriza la colaboración y el desarrollo personal. Un libro que muestra cómo la lucha por la igualdad en el deporte es una lucha por la liberación de todas las personas.