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Entrenamiento ciclismo

Los mejores libros de entrenamiento para el ciclista.

Las mejores guías para entrenar en bicicleta y ponerte en forma.

Guía de entrenamiento personal en bicicleta

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45,00 €

Potencia tus pedaladas 2 es una publicación única a nivel mundial sobre análisis de datos.

El libro más reciente de Chema Arguedas, junto a otros grandes expertos: Javier Sola, Raúl Celdrán, David Barranco y Gabriel Garrido.

Un libro que llega tras su anterior libro Potencia tus Pedaladas

28,00 €

Otro libro de Chema Arguedas para entrenar en invierno o sin salir de casa. Entrenamientos específicos para rodillo en combinación con entrenamientos en el exterior.

31,90 €

Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo.

24,00 €

El libro perfecto para quienes busquen una guía de entrenamiento para el ciclista con un lenguaje sencillo y directo.

Un superventas que con más de 16.000 ejemplares vendidos se ha convertido en el referente de la preparación del cicloturista.


25,00 €

La mejor guía de entrenamiento para todos los practicantes de la bicicleta de montaña.

Planes de preparación, pruebas de esfuerzo... todo lo relacionado con la práctica ciclista en un lenguaje claro, ameno y conciso.


45,00 €

Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última vez hace casi diez años. Mediante esta actualización, cualquier deportista puede aprovechar la increíble utilidad de los medidores de potencia. 

22,00 €

Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. 


21,00 €

Un entrenamiento que integra todo el movimiento humano sin máquinas de musculación.

18,00 €

De la mano de Yago Alcalde, uno de los best sellers de los libros de entrenamiento de ciclismo. Para ciclistas de cualquier nivel que quieran mejorar su rendimiento sin riesgos para su salud.


51,90 €

Éxito de ventas en Holanda y Bélgica, y acompañado de ejemplos tomados de la práctica de ciclistas de renombre mundial, útiles gráficas y tablas, que permiten que sea muy fácil de comprender, El secreto del ciclismo puede considerarse el manual definitivo para los entrenadores y para todos aquellos ciclistas que se toman en serio su deporte.


49,95 €

Este libro, que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo, es una guía indispensable para comprender los principios científicos y tecnológicos en que se sostiene la práctica ciclista.


18,00 €

Libro de entrenamiento ciclista específico para pruebas por etapas.


29,95 €

Nutrición para los deportes de resistencia te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia.


27,50 €

Competición y ciclodeportistas. Nuevas tecnologías

Un estudio detallado acerca de la planificación de cargas de entrenamiento y todo lo relativo a su control.

Incluye múltiples gráficos, tablas e imágenes que facilitan la comprensión de los conceptos técnicos.

15,00 €

Manual básico para iniciarse en el freeride con los consejos de contrastados bikers.

Con secuencias fotográficas que te ayudarán a optimizar tu propia técnica de conducción.

16,50 €
Este libro escrito por Chris Carmichael, titulado "Ciclismo y triatlón: los mejores consejos para su entrenamiento", ofrece conocimientos, consejos y motivación para mejorar el rendimiento de ciclistas y triatletas. El autor, reconocido como entrenador del año en 1999, comparte métodos de entrenamiento basados en los conceptos esenciales del Carmichael Training Systems (CTS). Prologado por Lance Armstrong, el libro incluye diversas técnicas y métodos de entrenamiento que serán de gran ayuda para atletas de cualquier nivel. Organizado en cuatro apartados principales, el texto abarca tanto el aspecto físico como psicológico y estratégico del entrenamiento, demostrando que la confianza y el compromiso son fundamentales para alcanzar un rendimiento óptimo.

20,00 €

Toda una serie de consejos y programas de entrenamiento para convertir la bicicleta en una actividad saludable y necesaria.

Un imprescindible manual orientativo firmado por dos grandes expertos en preparación fisica.

28,50 €

Training secrets of the world’s best cyclists. Take an exclusive behind-the-scenes look at what it takes to create a world-class cyclist.


9,95 €

Con esta guía práctica vamos a saber elegir el material con garantías profesionales y a aprender la mecánica de un vehículo de dos ruedas sin necesidad de acudir constantemente al taller. Estudiamos todas las claves para dominar la bicicleta en cualquier terreno y ofrecemos las técnicas de entrenamiento para sacar el máximo provecho a esta sana afición que sin duda mejora nuestra capacidad física y psíquica.

20,00 €

Ciclismo indoor. Desde una perspectiva saludable está pensada tanto para los usuarios que quieran iniciarse en la actividad de ciclismo indoor, como para los que ya la practican y desean ampliar sus conocimientos. Además, al realizar un análisis completo y científico de la actividad, tiene un gran valor pedagógico, sirviendo como obra referente en la formación y actualización de los técnicos de ciclismo indoor.


20,90 €

Preparación, biomecánica, nutrición e hidratación, traumatismos y problemas médicos

Libro publicado bajo los auspicios del Comité Olímpico Internacional

4,95 €

Con este libro podremos ponernos en forma y dominar el ciclismo en sólo siete semanas con sus innovadores y flexibles programas de entrenamiento, los cuales nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos, ya sean perder peso, ganar resistencia o participar en una competición.

5,95 €

Libro dirigido a un público juvenil, a partir de 10 años, en el que se hace un acercamiento al deporte del ciclismo.

15,00 €

Programa de 10 semanas para desarrollar la potencia, ganar velocidad y mejorar el estado físico.