Correr, viajar, vivir. 70 carreras imprescindibles para conocer España

Correr, viajar, vivir nos adentra en el mundo del running y nos ofrece un recorrido por las mejores 70 carreras populares de España, aportando información por comunidades autónomas, en qué momento
del año se corren, qué distancia tienen, etc.

Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales y afi cionados, junto con el periodista Alfredo Varona describen cada carrera desde el punto de vista técnico para poder competir en ellas al mejor nivel y sacar el mayor partido de la experiencia de correrlas.

Además de dar pautas de alimentación y recomendaciones básicas, los autores nos descubrirán las carreras más especiales de nuestra geografía

Correr, viajar, vivir es el libro perfecto para aquellos amantes de los deportes de resistencia. Escrito por Antonio Serrano, entrenador de atletas profesionales, y Alfredo Varona, periodista especializado en running, ofrece un recorrido por las 70 carreras imprescindibles para conocer España.

En este libro encontrarás información detallada de cada una de las carreras populares de España, agrupadas por comunidades autónomas, con información sobre la época del año en la que se corren, la distancia y los desniveles. Además, los autores te darán consejos sobre alimentación y pautas básicas para sacar el mayor partido de la experiencia.

Encontrarás carreras como:

• La Maratón de Madrid
• La Trail de la Sierra de Gredos
• La Carrera de los Bárbaros
• La Subida a la Peña Montañesa
• El Maratón de la Montaña

Además, también se incluyen carreras más especiales de la geografía española.

Antonio Serrano es entrenador de atletas profesionales y aficionados desde hace más de 20 años. Ha creado un método propio para la preparación de sus alumnos, con el que ha conseguido importantes logros.

Alfredo Varona es periodista, escritor y formador. Sus trabajos abordan temas relacionados con el running, la cultura deportiva, el deporte de aventura y la sostenibilidad. Es autor del libro “Atletismo, la guía para correr mejor”.

Así, Correr, viajar, vivir. 70 carreras imprescindibles para conocer España es una guía ideal para los amantes del running y de la naturaleza, que quieren explorar la geografía española de la mano de dos expertos en la materia.