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501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos|VAN RUSSEL, CHARLOTTE|Fitness|9789463592567|LDR Sport - Libros de Ruta

501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos

Este libro, escrito por CHARLOTTE VAN RUSSEL bajo el título "501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos", es una guía completa que ofrece 501 ejercicios de alta intensidad por intervalos para ayudarte a alcanzar tu condición física ideal. Con explicaciones visuales, sencillas y claras, este libro te ayudará a tonificar tu cuerpo, aumentar tu capacidad aeróbica y mejorar tu coordinación. Descubre la sorprendente estructura oculta de tu cuerpo mientras te pones en forma con este completo manual de entrenamiento. ¡Atrévete a dar lo mejor de ti y alcanza tus metas de fitness con estos efectivos ejercicios!

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501 ejercicio de alta intensidad por intervalos le ofrece el entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo. Explicaciones muy visuales, sencillas y claras para ayudarle a conseguir una mejor tonificación, aumento de la capacidad aeróbica y coordinación

Autor/a
VAN RUSSEL, CHARLOTTE
Medidas
192x275
Editorial
Librero
ISBN
978-94-6359-256-7
Páginas
192
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