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Ponte en forma con tu perro|Karen Sullivan|Entrenamiento y bienestar|9788441540712|LDR Sport - Libros de Ruta

Ponte en forma con tu perro

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Karen Sullivan, la nutricionista y autora de libros y artículos de salud y fitness, presenta su último libro, "Ponte en forma con tu perro": una completa guía para crear un programa divertido y fácil para dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo.

En este libro aprenderás a evaluar tu estado de forma física, cómo implementar sencillos cambios para que tú y tu perro disfrutéis de una vida más feliz, los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual, cómo crear un programa de alimentación saludable y fitness, y cómo hacer ejercicio juntos para conseguir un futuro lleno de salud y diversión.

Además, Karen Sullivan incluye trucos de entrenamiento para maximizar la variedad y los resultados, para mejorar tu forma física de forma segura.

No esperes más y empieza a ponerte en forma con tu mejor amigo. "Ponte en forma con tu perro" de Karen Sullivan es una guía completa para disfrutar al máximo de tu vida juntos.

Esta completa guía te ayudará a crear tu propio programa, fácil y divertido, basado en dieta y ejercicio físico junto con tu mejor amigo. Empieza por evaluar tu estado de forma física y aprende cómo, con unos sencillos cambios, conseguirás que los dos tengáis una vida más feliz y activa. Descubre los beneficios físicos y psicológicos del ejercicio habitual y, lo que es más importante, diviértete mientras os ponéis en forma juntos. Crea vuestro propio programa de alimentación saludable y fitness, utilizando una serie de trucos de sentido común que producirán una gran mejoría de vuestro bienestar general. Aprende cómo hacer ejercicio juntos, maximizando variedad y resultados, para conseguir perder peso y mejorar tu forma física de forma segura, garantizándoos a los dos un futuro lleno de salud y diversión. Karen Sullivan es nutricionista y una reconocida autora de libros y artículos sobre salud y fitness, incluidos varios títulos relacionados con el mundo canino. Ha presidido diversas conferencias sobre asuntos relacionados con la obesidad y ha pronunciado numerosas ponencias sobre nutrición.
Autor
Karen Sullivan
Medidas
112x200
Editorial
Anaya
ISBN
978-84-415-4071-2
Páginas
112
Fecha publicación
07/03/19

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