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HIIT||Entrenamiento y bienestar||LDR Sport - Libros de Ruta

HIIT

Este libro, escrito por Daniel Sanchez Saez bajo el título HIIT es una guía completa sobre el Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad. ¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa de forma eficiente? Con el HIIT, podrás lograr todos estos objetivos en una sola sesión de ejercicios. Descubre cómo este plan de cardio revolucionario puede transformar tu cuerpo en pocas semanas. Aprende las mejores técnicas, rutinas y consejos para sacar el máximo provecho a tus entrenamientos y alcanzar tus metas fitness de forma rápida y efectiva. ¡No esperes más para empezar a ver resultados sorprendentes con el HIIT!

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Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.

Autor/a
Sanchez Saez, Daniel
Medidas
230 x 153 mm.
Editorial
Amat Editorial
ISBN
978-84-17208-20-2
Páginas
160
Formato
Rústica
Fecha publicación
21-02-2018
Colección
Fitness Life
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