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Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad
Este libro, escrito por Bercovici Jeff bajo el título 'Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad', explora la relación entre el rendimiento deportivo y la longevidad. El autor detalla cómo los atletas de alto nivel de edad avanzada logran seguir el paso y, a menudo, vencer a los más jóvenes. Escrito con una prosa fluida y cautivadora, el libro contiene reveladoras historias de algunas de las estrellas más destacadas del deporte, junto con inspiradoras enseñanzas que pueden ayudar a cambiar nuestra percepción de la salud y el bienestar físico.
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Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.
- Autor/a
- Bercovici, Jeff
- Medidas
- 215x150
- ISBN
- 9788499109404
- Páginas
- 288
- Fecha publicación
- 13/11/2021
Este libro, escrito por Bercovici Jeff bajo el título 'Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad', explora la relación entre el rendimiento deportivo y la longevidad. El autor detalla cómo los atletas de alto nivel de edad avanzada logran seguir el paso y, a menudo, vencer a los más jóvenes. Escrito con una prosa fluida y cautivadora, el libro contiene reveladoras historias de algunas de las estrellas más destacadas del deporte, junto con inspiradoras enseñanzas que pueden ayudar a cambiar nuestra percepción de la salud y el bienestar físico.
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