Correr de otro modo

"Correr de otro modo” es una guía práctica para atletas y amantes del running, escrita por los famosos autores Antonio Serrano Sánchez y Alfredo Verona Arche. Esta guía contiene claves para mejorar su carrera, así como consejos para mejorar su rendimiento y lograr resultados óptimos.

Los autores incluyen también aspectos técnicos sobre la mecánica de correr, consejos para una alimentación equilibrada, ejercicios para mejorar la resistencia y la fuerza, así como consejos sobre la prevención y el tratamiento de lesiones.

El libro está destinado tanto a atletas profesionales como a runners aficionados. Los autores destacan la importancia de una buena preparación física, así como la importancia de una mentalidad positiva para hacer frente a los retos del atletismo.

En resumen, "Correr de otro modo" es una guía imprescindible para aquellos que quieran conseguir el máximo rendimiento de su carrera. Los autores Antonio Serrano Sánchez y Alfredo Verona Arche son dos expertos en el mundo del atletismo y la preparación física, con más de 30 años de experiencia en la enseñanza y la práctica de esta disciplina. Con este libro, los lectores podrán obtener las herramientas necesarias para mejorar su carrera y alcanzar los mejores resultados.