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Un año deportivaMENTE. Soluciones prácticas a situaciones reales||Psicología del deporte|9788418655296|LDR Sport - Libros de Ruta

Un año deportivaMENTE. Soluciones prácticas a situaciones reales

'Un año deportivaMENTE. Soluciones prácticas a situaciones reales', es una obra escrita por el psicólogo del deporte que ofrece soluciones prácticas para afrontar las situaciones de incertidumbre a las que se enfrentan los deportistas. El autor aporta herramientas, teorías y dinámicas enfocadas a la gestión del error, la motivación y la ambición, especialmente útiles para aquellos que inician su vida deportiva. Un libro ideal para aquellos interesados en mejorar su preparación física y mental para disfrutar al máximo del deporte.

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Soluciones prácticas a situaciones reales

Un año de psicología deportiva da para mucho. En este libro su autor, desde la posición privilegiada que le otorga su trabajo de psicólogo del deporte, analiza aspectos a los que se enfrenta a diario con deportistas que, además de trabajar su preparación física, deben aprender a disfrutar del deporte que han elegido. ¿Se puede trabajar el estado de ánimo? La respuesta es sí.

Johan Cruyff decía: “el fútbol es cometer errores y no frustrarse”. Los deportistas profesionales están constantemente expuestos al error y esa incertidumbre, no es nada fácil. La sobrepresión que esto supone tampoco ayuda. El autor nos revela que el secreto puede residir en la gestión del error con objetividad y aceptación por parte del deportista. Las dinámicas, las herramientas y las teorías que ofrece este libro son muy interesantes; un buen ejemplo son las relacionadas con la motivación externa e interna, o con la ambición, especialmente útil al trabajar con los más jóvenes.

Autor
González Nosti, Emilio
Medidas
230 x 150 mm
Editorial
Ediciones Tutor, S.A.
ISBN
978-84-18655-29-6
Páginas
120
Formato
Rústica
Fecha publicación
02-10-2023
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