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Las posturas clave en el hatha yoga
29,90 €
Impuestos incluidos
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
- Autor
- Long, Ray
- Medidas
- 214x200
- Editorial
- Acanto
- ISBN
- 978-84-95376-84-8
- Páginas
- 214
- Fecha publicación
- 18/06/13
