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Nutrición, seguridad y salud en la montaña
Este libro, "Nutrición, seguridad y salud en la montaña", escrito por los expertos Burcio Martin Antxon y Garcia Romero Joana, es una guía imprescindible para los entusiastas de la montaña. Antxon, con más de 50 años de experiencia en seguridad de montaña, comparte valiosas lecciones aprendidas de sus experiencias y formación. Por otro lado, Joana, especialista en nutrición, revela los secretos de los requerimientos nutricionales para diferentes actividades de montaña, desde el excursionismo hasta el alpinismo de alto nivel. Este libro se convierte en un recurso esencial para los aventureros que buscan una experiencia de montaña segura y saludable.
18,50 €
Impuestos incluidos
Antxon Burcio, todo un experto en seguridad, ha tratado de reflejar todo lo que a lo largo de sus más de cincuenta años de actividad en la montaña ha aprendido como él dice: ?de mis mayores, de mis amigos, de mis errores, de los múltiples cursos de formación en los que he participado?; en una palabra, todo lo aprendido de mis experiencias, gracias a las cuales he disfrutado tanto y continúo disfrutando cada vez que acudo a la montaña?.
Los progresos en los conocimientos médicos de anatomía y fisiología humana y su aplicación en la práctica deportiva han supuesto un gran avance en el conocimiento de los requerimientos nutricionales en el montañismo. Joana García, experta en nutrición, nos desvelará todas estas claves aplicadas al excursionismo, travesías, alpinismo de alto nivel, marchas, carreras, ascensiones?
- Autor/a
- Burcio Martin, Antxon;Garcia Romero, Joana
- Medidas
- 205x160
- ISBN
- 9788482166087
- Páginas
- 168
- Fecha publicación
- 03/05/2016
Este libro, "Nutrición, seguridad y salud en la montaña", escrito por los expertos Burcio Martin Antxon y Garcia Romero Joana, es una guía imprescindible para los entusiastas de la montaña. Antxon, con más de 50 años de experiencia en seguridad de montaña, comparte valiosas lecciones aprendidas de sus experiencias y formación. Por otro lado, Joana, especialista en nutrición, revela los secretos de los requerimientos nutricionales para diferentes actividades de montaña, desde el excursionismo hasta el alpinismo de alto nivel. Este libro se convierte en un recurso esencial para los aventureros que buscan una experiencia de montaña segura y saludable.
