Fundamentos del pádel. Los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas

Fundamentos del Pádel. Los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas, de Sergio Navarro Alfaro, nos ofrece una completa obra llena de conocimiento sobre el deporte. El libro proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista.

El autor, Sergio Navarro Alfaro, es un entrenador de pádel con más de 25 años de experiencia. Ha sido entrenador del equipo de pádel de la Universidad de Granada y ha escrito diversos artículos relacionados con el deporte.

En este libro encontrarás:

• Una explicación exhaustiva de los fundamentos del pádel.

• Las claves para lograr un mejor rendimiento dentro de la pista.

• Las técnicas de entrenamiento más eficaces para mejorar tu nivel de juego.

• Las reglas básicas del pádel.

• Los consejos y trucos más útiles para mejorar la coordinación y la técnica.

• Una guía de preparación física para pádel.

• Y mucho más.

Si quieres mejorar tu juego de pádel, entonces Fundamentos del Pádel. Los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas, de Sergio Navarro Alfaro, es el libro que necesitas. Disponible en nuestra librería.

Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista. Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel.