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Yoga|Mishra, Aniruddha,Vigué, Jordi|Librería|9788467759846|LDR Sport - Libros de Ruta

Yoga

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El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
Autor
Mishra, Aniruddha;Vigué, Jordi
Medidas
254x270
Editorial
Susaeta
ISBN
978-84-677-5984-6
Páginas
254
Fecha publicación
06/03/18
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