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Yoga
15,95 €
Impuestos incluidos
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
- Autor/a
- Mishra, Aniruddha;Vigué, Jordi
- Medidas
- 254x270
- Editorial
- Susaeta
- ISBN
- 978-84-677-5984-6
- Páginas
- 254
- Fecha publicación
- 06/03/18
