Coaching Deportivo

El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una acción sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresaliente en las áreas de trabajo que se plantean en las sesiones de “coaching”, y que se traduce en una fuente de motivación para seguir avanzando en el proceso. 

Este libro ayudará a los entrenadores a desarrollar sus habilidades de líder-“coach” motivando a cada uno de los miembros de su equipo y desarrollando a sus deportistas como personas y como profesionales de alto nivel. Con las técnicas que se presentan se facilita a los deportistas ser conscientes de su aprendizaje y evolución, descubrir cuál es su mayor potencial buscando su mejor rendimiento a su ritmo particular y a medio-largo plazo. 

- Cómo elaborar planes de acción personalizada y concreta para cada uno de los deportistas del equipo.

- Cómo introducir las mejoras apropiadas para que la permanencia en la elite deportiva se mantenga firme.

- Cómo potenciar los puntos fuertes y controlar el estrés. 

- Cómo trabajar con el deportista las diferentes etapas por las que pasa: iniciación y formación, consolidación y retiro.

El libro titulado Coaching Deportivo es una guía para entrenadores y deportistas para mejorar el rendimiento deportivo. Escrito por los profesionales María José Alaminos, Alfredo Bastida y Eva Sancho, este libro ofrece técnicas concretas para alcanzar el máximo potencial y lograr la excelencia en el rendimiento deportivo.

Los tres autores son profesionales especializados en Coaching Deportivo, y tienen más de tres décadas de experiencia en el sector. Alaminos es una psicóloga especializada en entrenamiento y coaching deportivo, con más de 10 años de experiencia en el sector. Bastida es un experto en movilidad y la biomecánica del movimiento, desarrollando programas de entrenamiento para mejorar el rendimiento de los deportistas. Eva Sancho es una entrenadora de atletismo con más de 15 años de experiencia trabajando con atletas de alto rendimiento.

En este libro, los autores ofrecen consejos prácticos sobre cómo planificar un programa de entrenamiento personalizado para cada uno de los deportistas, establecer objetivos concretos para el equipo, controlar el estrés, motivar a los deportistas y trabajar con ellos a lo largo de todas las etapas del proceso de entrenamiento.

Con este libro, los entrenadores aprenderán a desarrollar sus habilidades para dirigir un equipo hacia el éxito, motivar a los deportistas para que alcancen el máximo rendimiento, y ayudarles a descubrir su propio potencial. Coaching Deportivo promueve una acción eficaz y sostenida en el tiempo para mejorar el rendimiento deportivo.