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Emelie Forsberg
21,90 €

Este libro, escrito por Emelie Forsberg bajo el título 'Córrer i viure', explora la práctica del skyrunning como un estilo de vida. Aborda cómo escucharnos a nosotros mismos y construirnos con lo que nos conviene mentalmente y físicamente. Emelie Forsberg, campiona mundial de este deporte, comparte sus experiencias, ejercicios, prácticas de yoga y recetas saludables para cuidar el cuerpo y el alma. Un libro que inspirará a los runners de montaña para lograr una motivación más profunda. 

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