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Entrenamiento / Salud

Los mejores libros de entrenamiento para el ciclismo. Desde libros de nutrición hasta los libros más avanzados basados en nuevas tecnologías, por potencia etc.

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Pedaladas bajo techo. Evolution Entrenamiento 9788412417128 Chema Arguedas
Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas Entrenamiento 9788499107509
Técnicas esenciales MTB BTT 978-84-09-31847-6
El secreto del ciclismo Entrenamiento 9788499107431 Hans van Dijk, Ron van Megen y Guido Vroemen
Entrenar y correr con potenciómetro (nueva edición ampliada) Entrenamiento / Salud 978-84-9910-938-1 Allen, Hunter, Coggan, A...
Potencia tus pedaladas Inicio 978-8469791943 Chema Arguedas
Nutrición deportiva Salud / Nutrición 978-84-16676-79-8 Asker Jeukendrup y Michael Gleeson
Planifica tus pedaladas Entrenamiento 978-84-612-1972-8 Chema Arguedas
Alimenta tus pedaladas Salud / Nutrición 978-84-614-4827-2 Chema Arguedas
Freeride. Técnicas, bicicletas y bikeparks Entrenamiento 9788479028558 Florian Haymann
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Potencia tus pedaladas 2 es una publicación única a nivel mundial sobre análisis de datos.

El libro más reciente de Chema Arguedas, junto a otros grandes expertos: Javier Sola, Raúl Celdrán, David Barranco y Gabriel Garrido.

Un libro que llega tras su anterior libro Potencia tus Pedaladas

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Otro libro de Chema Arguedas para entrenar en invierno o sin salir de casa. Entrenamientos específicos para rodillo en combinación con entrenamientos en el exterior.

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Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo.

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Las claves para el control y evolución de la bici de montaña.

El nuevo libro de Chus Castellanos que te ayudará a controlar más y mejor tu conducción en bicicleta de montaña

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Éxito de ventas en Holanda y Bélgica, y acompañado de ejemplos tomados de la práctica de ciclistas de renombre mundial, útiles gráficas y tablas, que permiten que sea muy fácil de comprender, El secreto del ciclismo puede considerarse el manual definitivo para los entrenadores y para todos aquellos ciclistas que se toman en serio su deporte.


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Una obra imprescindible para aumentar el rendimiento y conocer todos los detalles de esta interacción entre ser humano y máquina

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Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última vez hace casi diez años. Mediante esta actualización, cualquier deportista puede aprovechar la increíble utilidad de los medidores de potencia. 

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Este libro, que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo, es una guía indispensable para comprender los principios científicos y tecnológicos en que se sostiene la práctica ciclista.


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Libro de entrenamiento ciclista específico para entrenar por potenciómetro, escrito por Chema Arguedas, autor de la serie de libros Planifica tus Pedaladas.


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Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. 


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Libro de entrenamiento ciclista específico para pruebas por etapas.


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