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Recuperación real
Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor
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Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
- Autor
- ASCHWANDEN, CHRISTIE
- Medidas
- 230 x 150 mm.
- Editorial
- Indicios
- ISBN
- 978-84-15732-43-3
- Páginas
- 288
- Formato
- Rústica
- Fecha publicación
- 08-10-2019
- Traducción
- Inglés
- Traductor
- Bulat Barreiro, Sergio
Mitos y verdades que todo deportista, cualquiera sea su nivel, debe conocer para rendir mejor
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