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Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal
Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular
29,95 €
Impuestos incluidos
Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento, Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra práctica más acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas, ni equipamiento
- Autor
- Bret Contreras
- Medidas
- 26,5x19,5
- Editorial
- Ediciones Tutor, S.A.
- ISBN
- 978-84-7902-968-5
- Páginas
- 224
- Formato
- Rústica
- Fecha publicación
- 01-05-2014
Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular
