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Guia definitiva de estiramientos
19,95 €
Impuestos incluidos
El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.
- Autor
- CORNISH KEEFE, SOFHIE
- Medidas
- 396x285
- Editorial
- Librero
- ISBN
- 978-94-6359-394-6
- Páginas
- 396
- Fecha publicación
- 10/06/20
